|
Регулиране на теглото
Lighten Up! - Хранителната протеинова напитка
за регулиране на теглото (и много, много повече!)
Какво точно трябва да осигурява храната? В днешни дни това, което би трябвало да ни осигури храната като хранителни стойности и това, което в действителност ни доставя са две коренно различни неща.
Калории срещу хранене
Експерти изчисляват, че след навършването на 20 годишна възраст ние се нуждаем с по 1% по-малко калории всяка следваща година. Например 70-годишен човек би имал нужда само от половината калории, в сравнение с нуждите му от преди 50 години. Влошаващото се физическо състояние на повечето от нас – лошо храносмилане, намален имунитет – увеличава необходимостта на тялото от аминокиселини, витамини и минерали.
Основните компоненти на храната образуват т.нар. „енерго-произвеждащо” гориво, от което се нуждае организмът ни, за да функционира. Това са протеини, въглехидрати, витамини, минерали, ензими и различни други хранителни вещества, които в комбинация поддържат живота ни. Но когато добавите стрес, замърсената околна среда, подлагането на различни диети, отложените в почвата пестициди и хербициди, снаксовете и бързите храни с незначителни хранителни стойности – пригодността и жизнеспособността на това гориво са под въпрос.
Вземете например един обикновен работен ден – да направим бърз преглед: сандвич с преработено сирене и домат, разположени между две филийки бял хляб, и чаша кафе като допълнение. Преработеното сирене съдържа химически добавки, но няма големи хранителни стойности. Доматът непрекъснато е бил пръскан; откъснат е зелен преди дни и в действителност не съдържа никакви витамини и минерали. Белият хляб се произвежда от рафинирани въглехидрати, а всички знаем мнението за въглехидратите на нутриционистите и експертите по храните! А относно напитката – кафето е не само най-пръсканата култура в света, но оказва разрушаващо действие върху холестерола в кръвта. Освен това съдържа и вещество, което причинява зависимост – кофеинът!
Познат сценарии - сутрин в много семейства – майката (или бащата) бързат да закарат децата на училище (градина), а след това да отиде на работа. Какви са шансовете им да закусят сносно и здравословно?
Хранителен протеин на прах – какво представлява?
Съществуват много решения на тези проблеми; едно от широко известните и научно потвърдено и одобрено и обогатените инстантни напитки на прах. Те в никакъв случай не трябва да се бъркат с евтините „диетични напитки” на базата на захар. Добрата ефикасна формула трябва да има адекватен баланс между протеини и въглехидрати, и трябва да осигурява определени значителни количества витамини, минерали, както и други хранителни вещества. Всъщност добрия протеин на прах е много по-хранителен и от него се затлъстява много по малко, отколкото от храненията, които замествате!
Да видим какво би трябвало да съдържа идеалната хранителна протеинова напитка. Имайки предвид основните познания за храните, тази напитка не би трябвало да съдържа захар, а може да бъде естествено подсладена, за да може тя да бъде лесно усвоена и оползотворена. Трябва да има високо съдържание на лесно-смилаем протеин, с пълен аминокиселинен профил. Формулата трябва да осигурява пълната гама витамини и минерали, не трябва да има никакви добавки или консерванти, нито пък други съставки, предизвикващи алергии.
Допълнителни ползи
Мазнините се изгарят в мускулните клетки и поради тази причина физическите упражнения са важна част от програмите за намаляване на теглото – независимо дали тези упражнения ще бъдат изпълнявани във фитнеса или докато гледате телевизия или пък си лежите в леглото.
L-карнитин: Мастните молекули, които желаем да изгорим, трудно преминават през клетъчните стени. Тази съставка е включена в продукта Лайтън-Ъп!, тъй като това е аминокиселината, която пренася мастните молекули през клетъчните стени, където те могат да бъдат изгорени и употребени. Използването на мазнините по този начин произвежда енергия, което може да е една от причините, поради които някои хора заявяват, че се чувстват по-енергични след като са пили Лайтън-Ъп!
Целта за създаването на тази формула беше да се произведе пълноценен продукт, който осигурява правилната комбинация на протеин, въглехидрати, витамини, минерали, ензими и т.н., който да поддържа тялото в добро здраве, дори по време на диети. Добавянето на „интелигентни” съставки като L-карнитин и лецитин, които буквално разграждат мазнините до смилаеми частици, продуктът се превърна в най-ефикасната хранителна протеинова напитка в цял свят.
Лайтън-Ъп! – съвременна хранителна протеинова напитка на прах, отговаряща на всички гореспоменати изисквания, та дори и на много повече. Подсладена с изсушена ябълка на прах и ванилия, вкусът е ненадминат. Синьо-зелените водорасли от езерото Кламат и органичната алфалфа осигуряват пълната гама натурални минерали.
Лайтън-Ъп! осигурява и всички жизненоважни микроелементи: хром – това не е металът върху колата ви! Научни изследвания сочат, че дефицитът му може да причини хронична умора, свръхпроизводство на мастна тъкан; освен това има изключително голям принос за появата на сърдечни заболявания, както и диабет. Едно от най-големите открития в областта на храненето е използването на хромът като добавка за намаляване на чувството за глад, което от своя страна води до намаляване, та дори и отказване от употребата на захар, цигари и други вещества, предизвикващи пристрастяване. Сега спортистите в цял свят приемат хром под формата на добавка към храната, за да поддържат изграждането на мускулна тъкан.
Продуктът съдържа и ензими, които са жизненоважни за храносмилането. Това осигурява лесната усвоимост на важните хранителни вещества, независимо от вашата възраст. Лайтън-Ъп! може да окаже огромна полза при хора, възстановяващи се след болест или, както и при тези, които не могат да приемат твърда храна.
Лайтън-Ъп! не съдържа млечни продукти, глутен, захар, съставки от животински произход. Изключително подходящ продукт за вегетарианци. Разбира се, в състава му липсват оцветители, консерванти, както и добавки от всякакъв вид. Но не се ли очаква точно това от едно добро здравословно ястие?
Резултати от клинични тестове
Целта, поради която се разработи този продукт беше да улесни и подпомогне безрезултатните програми за отслабване чрез възможно най-малко неудобства и почти без гладуване. По време на проучването, на изследователите им направил впечатление, че много пациенти заявявали, че не чувстват глад и лесно се придържат към диетата. Няколко участници, които и преди са се подлагали на диети с различен успех, заявили предпочитанията си към Лайтън-Ъп! Клиниката поддържала контакт с много от пациентите, подложили се на този тест, били удивени колко ефикасно е поддържането на по-ниското тегло с този продукт. Всички участници в изследването намалили от теглото си. За 6 седмици участниците намалили теглото си с между 2 и 14 кг, което се равнява на около 1 килограм на човек на седмица.
Изследването е проведено то д-р С.Л. Френч
17.10.2008
|